Sov godt.  Hvis du har problemer med at falde til ro eller du har problemer med at sove en hel nattesøvn igennem, så er der hjælp at hente i Sov godt. Hvis du kan nikke genkendende til det der står under Slip fremmede sjæle, skal det gøres først. Sov godt kan evt. også kombineres med Mental afstresning og med Ozelia Blærehealing, hvis du har tissetrang om natten. Ozelia Hold k¤ft hjerne, hvis dine tanker kører rundt med dig.

Spray 1 gang i et glas vand 1/2 time før sengetid og drik dette. Skriv evt. dine tanker ned inden du går i seng, så du kan få ro i dit hoved også - brænd papiret eller gem det afhængigt efter behov.